16 veces finalista del Ironman. Ganador del Cologne Long Distance 2014. Récord personal: 7:57 horas.
Con Johann Ackermann, RESTUBE no solo gana como embajador de la marca a uno de los nadadores más fuertes en triatlón de larga distancia, sino también a un entrenador que combina de forma coherente el rendimiento, la ciencia y la concienciación sobre la seguridad.
Desarrollo en lugar de azar
Johann no solo ha completado carreras, sino que las ha analizado.
«Lo que me motiva es el desarrollo, tanto físico como la comprensión de lo que hay detrás. No se trata solo de intentar ser más rápido, sino de entender por qué te estás volviendo más rápido».
Con su empresa DeinSchwimmcoach, combina su experiencia de élite con principios de entrenamiento basados en la ciencia del deporte. Tus talleres no se basan en anécdotas, sino en hallazgos científicos verificables.
Tu principio rector:
Rendimiento a través de la técnica; técnica a través de la comprensión.
Un hito deportivo importante fue tu victoria en la Cologne Long Distance. Sin embargo, aún más determinante fue la toma de conciencia que supuso:
«La preparación supera al talento. La estructura supera al ego».
Esta mentalidad ahora da forma a tu forma de entrenar, especialmente en aguas abiertas.
El agua abierta es sincera
Mientras que la piscina sigue reglas claras, las aguas abiertas traen consigo imprevisibilidad.
No hay línea en el fondo. No hay pared. No hay un entorno constante. Las corrientes, el viento, las olas, la navegación y la dinámica de grupo cambian por completo la naturaleza de la natación.
Un detalle técnico que muchos subestiman: muchos atletas combinan la visión y la respiración. Técnicamente, lo más limpio es mirar primero y respirar después. Pequeñas diferencias, gran impacto. Pero la técnica por sí sola no es suficiente.
La fortaleza mental comienza con la seguridad
Johann observa repetidamente los siguientes problemas en aguas abiertas:
- Sobreestimar la capacidad propia
- Falta de conocimiento sobre las corrientes
- Nadar en aguas inadecuadas
- Preparación mental insuficiente
- Subestimar los aspectos relacionados con la seguridad.
«Muchos se adentran en el agua con la mentalidad de que "todo irá bien". En aguas abiertas, eso puede convertirse rápidamente en algo peligroso».
Para él, está claro:
Solo aquellos que mantienen la calma pueden ejecutar la técnica.
Y solo aquellos que se sienten seguros mantienen la calma. La seguridad y el rendimiento son inseparables.
¿Por qué RESTUBE?
Según sus propias declaraciones, Johann nunca se adentra en aguas abiertas sin un dispositivo de seguridad. Para nadar en solitario, lo considera esencial.
Los calambres, las medusas, el agotamiento repentino o el pánico pueden afectar a cualquiera, independientemente de tu nivel de rendimiento.
Lo que te convence de la boya de seguridad RESTUBE:
- Seguridad sin limitación permanentes
- Sin una boya arrastrándose en todo momento
- Activación solo en caso de emergencia mediante cartucho
- Máxima libertad de movimiento
«La seguridad debe generar confianza, no ralentizarte».
Menos estrés conduce a una mejor técnica.
Una mejor técnica conduce a una mayor velocidad.
La seguridad no es un freno, es un requisito previo para el rendimiento.
La misión: profesionalizar las aguas abiertas
Con DeinSchwimmcoach, Johann persigue una visión clara:
- Enseñar a nadar en aguas abiertas de forma segura para todos
- Promover una comprensión técnica más profunda
- Establecer la seguridad como norma
- Inspirar a más personas a practicar triatlón y natación en aguas abiertas
Desde el punto de vista empresarial, tu objetivo es afianzar la natación en aguas abiertas de forma más profesional y segura dentro del panorama del triatlón en los países de habla alemana.
En el ámbito deportivo, hay nuevos objetivos por delante:
- 10 km de natación en aguas abiertas
- Participación en ÖTILLÖ en Suecia
- Natación de larga distancia en Mallorca
- Alcanzar nuevos niveles de rendimiento personal
La libertad es preparación
¿Qué significa la libertad en el agua?
«Para mí, la libertad no significa riesgo, sino preparación. Entrar en el agua preparado técnicamente, mentalmente y en cuanto a seguridad».
Tu consejo principal para aguas abiertas:
- Prepárate para los problemas antes de que ocurran
- Deja tu ego en tierra y no sobrepases tus límites
- Nunca subestimes el agua e infórmate con antelación
Con Johann Ackermann, RESTUBE gana un embajador de marca que no glorifica el rendimiento, sino que lo protege.
Juntos, perseguimos un objetivo claro:
Más rendimiento. Más seguridad. Más conciencia en el agua.
