Unifiés et faciles à comprendre : les nouveaux conseils de sécurité pour la baignade en Allemagne
Nous avons discuté avec Katy Völker, directrice adjointe du sauvetage aquatique de la Croix-Rouge allemande, des nouveaux conseils de sécurité pour la natation, de leur origine et de leur signification.
Les conseils de sécurité pour la baignade ont toujours servi de guide aux baigneurs afin de promouvoir un comportement responsable dans et autour de l'eau. Que tu sois dans une piscine, un lac ou tout autre plan d'eau, connaître les conseils de sécurité en matière de natation t'aidera à assurer ta propre sécurité et celle des autres baigneurs.
À partir du 1er janvier 2024, 10 conseils de sécurité unifiés en matière de natation s'appliqueront en Allemagne. Cela a été convenu par les associations qui ont uni leurs forces au sein de la 
Les 10 conseils de sécurité pour la baignade sont rédigés dans un langage particulièrement simple, ils sont courts et vont droit au but. Ainsi, même les enfants d'âge préscolaire peuvent comprendre les règles et les intégrer activement dans leur comportement. Un institut de langues a contribué à ce que les conseils de sécurité pour la baignade soient faciles à comprendre pour les enfants.
Les conseils de sécurité en matière de natation doivent être compris par les enfants, et pas seulement mémorisés. Pour rendre l'apprentissage plus facile et plus amusant, les nouvelles règles sont également disponibles avec des illustrations adaptées aux enfants.
Les 10 conseils de sécurité pour la natation fournissent des directives claires pour accroître ta propre sécurité et celle des autres dans et autour de l'eau. Cela inclut le respect des règles de conduite, l'évitement des comportements à risque et le respect des autres. Un aspect clé des conseils de sécurité pour la natation est d'être conscient de ses propres capacités et limites. Cela s'applique non seulement à la capacité de nager, mais aussi à la forme physique et à la santé en général.
Les nouvelles règles unifiées de sécurité en natation en Allemagne, qui sont valables à partir du 1er janvier 2024
1. Je ne vais nager que lorsque je me sens bien.
Je me sens bien et en bonne santé, je n'ai pas de rhume ni de mal d'oreille. Je n'ai pas peur et je me sens en sécurité dans l'eau. Je vais dans l'eau parce que je le veux, pas parce que d'autres me montrent comment faire.
2. Je vais nager seulement s'il y a quelqu'un qui peut m'aider en cas de problème.
Lorsque des non-nageurs ou des (jeunes) enfants sont dans l'eau, ils doivent être surveillés en permanence, sans exception et sans interruption. Même les nageurs expérimentés doivent avoir la possibilité d'obtenir de l'aide, car ils peuvent également se retrouver dans une situation d'urgence, par exemple en raison de crampes, d'épuisement ou de nausées.
3. Si j'ai des problèmes dans l'eau, j'appelle à l'aide à voix haute et j'agite les bras. J'aide les autres s'ils ont des problèmes dans l'eau. Je ne crie jamais « Au secours » quand tout va bien. »
Si j'ai des problèmes dans l'eau, je dois immédiatement signaler que j'ai besoin d'aide. Comme cela peut être difficile dans certaines situations, en particulier pour les enfants, les surveillants doivent être particulièrement vigilants. Toute personne qui remarque une situation d'urgence est tenue de porter secours. Cependant, tu ne dois pas te mettre en danger. Le numéro d'urgence est le 112 ou le 911.
4. Je préviens quelqu'un quand je vais dans l'eau.
J'informe les autres quand je vais dans l'eau pour m'assurer d'être surveillé.
5. Je ne vais pas dans l'eau en ayant faim ou immédiatement après avoir mangé. En règle générale, j'attends une demi-heure après avoir mangé avant d'aller dans l'eau. Il est également important de ne pas avoir l'estomac vide, car cela peut également causer de graves problèmes dans l'eau.
6. Je me rafraîchis avant d'entrer dans l'eau.
Surtout lorsque la différence de température entre l'air et l'eau est importante, il est important d'acclimater lentement le corps au froid pour éviter une réaction dangereuse.
Si tu te retrouves dans une situation difficile dans l'eau, une flottabilité supplémentaire, comme celle fournie par la bouée de sauvetage RESTUBE, peut être vitale. En te penchant sur la bouée, ta tête reste détendue au-dessus de l'eau. La bouée de sécurité RESTUBE peut également être utilisée pour attirer l'attention en la faisant onduler. La couleur jaune du signal te rend facilement visible. Si tu veux aider quelqu'un d'autre, tu peux passer la bouée sans te mettre en danger.
7. Je ne nage que là où c'est permis. Je ne plonge que dans l'eau où l'eau est profonde et dégagée.
Des panneaux locaux indiquent souvent si la baignade est autorisée. Si je veux sauter dans l'eau, je dois toujours m'assurer que l'eau est suffisamment profonde et exempte d'obstacles ou d'autres personnes.
8. Je suis prévenant ! Je ne cours pas, je ne pousse pas et je ne pousse personne sous l'eau. Le sol peut être glissant, alors je ne cours pas. Et je ne mettrai pas les autres en danger en les poussant ou en les bousculant dans l'eau. Les aides à la natation, les jouets de natation et les matelas pneumatiques ne sont pas sûrs et ne me protègent pas de la noyade. Les dispositifs de flottaison ne peuvent jamais garantir que la tête et donc les voies respiratoires resteront au-dessus de l'eau. Il faut faire particulièrement attention lorsque l'on emmène des matelas pneumatiques et des jouets de natation dans l'eau. Lorsque je nage à l'extérieur, je sors immédiatement de l'eau s'il y a des éclairs, du tonnerre ou s'il pleut fort. Nager pendant un orage est dangereux pour la vie. Je suis toujours attentif aux changements de temps. Par exemple, les orages peuvent être accompagnés d'éclairs, ou il peut faire plus froid et plus venteux.
Conseils de sécurité pour la baignade dans de nombreuses langues
Les conseils de sécurité pour la baignade jouent un rôle important dans la prévention des accidents et des urgences dans et autour de l'eau. C'est pourquoi il est si important que tout le monde les comprenne. Les nouveaux conseils ont été traduits par l'organisation Water Rescue dans de nombreuses langues différentes, de l'albanais au hongrois. Cela permet de surmonter les barrières linguistiques et de s'assurer que les gens peuvent trouver les conseils de sécurité aquatique dans leur propre langue, dans la mesure du possible, afin qu'ils puissent se comporter en toute sécurité dans et autour de l'eau.
Toute personne qui passe du temps dans l'eau ou à proximité devrait connaître les 10 conseils de sécurité pour la natation. Toute personne souhaitant obtenir un certificat de natation en Allemagne doit apprendre ces conseils et démontrer ses connaissances en passant le test.
Katy Völker, directrice adjointe du service de sauvetage aquatique de la Croix-Rouge allemande, répond à nos questions sur les nouveaux conseils de sécurité pour la natation.
RESTUBE : Pourquoi les conseils de sécurité pour la baignade sont-ils si importants ? Comment contribuent-ils à assurer et à améliorer la sécurité des baigneurs et des nageurs dans les eaux allemandes ?
Katy Völker : Les conseils de sécurité pour la baignade encouragent un comportement sûr dans et autour de l'eau. Non seulement ils contribuent à prévenir les accidents, mais ils nous aident également à faire preuve de considération et de respect les uns envers les autres. Mais nous devrions le faire indépendamment des règles. J'aime les comparer aux règles de la route : si elles sont respectées, elles garantissent la sécurité et réduisent le stress. De la même manière, les conseils de sécurité pour la baignade permettent à chacun de s'amuser dans et autour de l'eau.
Parce que nous sommes dans l'eau, dans un environnement qui est par nature peu familier à l'homme, nous devons suivre les conseils de sécurité pour la baignade. Ils sont également importants pour nager en toute sécurité car notre corps réagit différemment dans l'eau que sur terre. Par exemple, en été, entrer soudainement dans une eau beaucoup plus froide peut provoquer un choc thermique et un essoufflement lorsque l'eau pénètre dans les voies respiratoires. Tu dois donc te rafraîchir avant d'entrer dans l'eau. L'épuisement est également plus problématique dans l'eau si tu as nagé plus loin que sur terre. C'est pourquoi les conseils de sécurité pour la natation indiquent que je ne dois aller nager que si quelqu'un peut m'aider et que je dois le lui dire à l'avance. Nous avons également expliqué en détail chaque conseil de sécurité pour la natation, car les règles courtes peuvent également couvrir plusieurs aspects. Les explications sont disponibles gratuitement ici.
RESTUBE : Quelles sont les nouveautés des conseils de sécurité pour la natation et qu'est-ce qui a conduit à ces changements ?
Katy Völker : Les conseils de sécurité pour la natation sont publiés par l'Association fédérale pour la promotion de l'éducation à la natation (BFS). Avec les autres associations ASB, BDS, DLRG, DSV et VDST, nous nous engageons à promouvoir la natation auprès du grand public et à proposer des formations de qualité et standardisées.
Jusqu'à présent, il existait différentes versions des conseils de sécurité de la natation au sein des associations, tant en termes de contenu que de nombre. Il était important de standardiser les conseils de sécurité de la natation et de s'accorder sur le contenu essentiel afin qu'ils soient mieux mémorisés et connus du public. Nous avons examiné toutes les versions et classé le contenu par ordre de priorité en fonction du nombre d'accidents. Nous avons ensuite fait appel à un institut de langues pour nous aider à trouver la bonne approche et simplifier les règles afin de les rendre accessibles à tous et de surmonter les barrières linguistiques. Nous avons ensuite testé les conseils de sécurité à la piscine dans les crèches et demandé à notre principal groupe cible, les enfants, s'ils comprenaient les règles et ce que nous pouvions améliorer. Nous nous sommes mis d'accord sur 10 conseils communs pour la sécurité à la piscine, qui font également partie des certificats de natation Seahorse et allemand. Certaines des règles les plus anciennes, comme la façon de gérer la circulation des bateaux, ont été abandonnées. Cependant, les règles omises ne sont pas fausses. Elles peuvent être ajoutées en fonction de la masse d'eau.
RESTUBE : Y a-t-il un conseil de sécurité en natation qui est particulièrement important et qui devrait être mis en avant ? Quels sont les points clés et les recommandations des nouveaux conseils de sécurité en natation ?
Katy Völker : Nous avons placé les conseils de sécurité en natation les plus importants au début, par ordre d'importance. À mon avis, les quatre premiers conseils sont les plus importants et, dans la plupart des cas, ils contribuent à assurer la sécurité dans et autour de l'eau. Le premier conseil commence par toi : est-ce que je me sens bien quand je vais nager ? « Se sentir bien » signifie que je suis en bonne santé, que je me sens à l'aise dans l'eau, que je n'ai pas froid et que je n'ai pas peur. Si tu ne te sens pas en sécurité, mal à l'aise ou malade, tu ne devrais pas aller nager. Et ce n'est pas parce que d'autres se baignent que je dois le faire si je ne me sens pas bien. Cela peut inclure des préoccupations concernant tes capacités à nager, par exemple, est-ce que je peux nager en toute sécurité ou ai-je besoin d'une surveillance étroite ? Est-ce que je suis à l'aise avec la profondeur de l'eau ou le manque de visibilité dans l'eau ?
Nous avons mis un accent particulier sur la surveillance dans les règles suivantes. La surveillance directe des non-nageurs et des jeunes enfants est très importante et doit être assurée à portée de main. Les distractions telles que l'utilisation de téléphones portables (ou les conversations distrayantes) sont absolument taboues. Ce sont des leçons tirées de l'accident.
RESTUBE : Comment la Croix-Rouge allemande promeut-elle la sécurité en natation en général ?
Katy Völker : En plus des conseils de sécurité en natation, nous sommes impliqués dans des comités et des relations publiques pour veiller à ce que tout le monde apprenne à nager le plus tôt possible. C'est pourquoi nous proposons des cours de sécurité aquatique et des leçons de natation. En outre, dans le cadre de la Bäderallianz (Alliance des piscines), nous nous engageons à préserver les piscines allemandes et travaillons avec d'autres associations pour trouver des solutions durables aux défis complexes que cela implique. Nous soutenons également les parents et les tuteurs, les éducateurs et les enseignants en leur fournissant des informations et des offres spécifiques à chaque groupe cible. Celles-ci sont résumées sur notre site Internet.
RESTUBE : Prévoyez-vous une formation ou une éducation spéciale pour informer le public sur les nouveaux conseils ?
Katy Völker : Les conseils de sécurité en natation sont de plus en plus présentés par les autres fédérations et par nous-mêmes dans le cadre de notre travail de relations publiques. Nous les avons préparés graphiquement en deux versions pour attirer différents groupes cibles, nous les avons traduits dans de nombreuses langues, nous avons fourni des images à colorier et nous préparons d'autres offres de communication ludiques, en particulier pour les enfants. Comme ils font également partie des certificats de natation allemands, ils seront normalisés dans toutes les fédérations à partir de cette année. Nous recevons déjà le soutien de nombreux exploitants de piscines qui affichent les nouveaux conseils de sécurité dans leurs piscines.
Nous sommes ravis que les conseils de sécurité aient déjà reçu autant d'attention et nous espérons qu'ils se répandront encore plus loin.
RESTUBE : Chère Katy, merci beaucoup pour ces informations intéressantes et ces réponses passionnantes !
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