La tua prima avventura in SUP inizia qui: facile, sicura e piena di gioia.
La migliore attrezzatura da SUP per i principianti - Preparati, stabilizzati, sicurizzati
Come iniziare a praticare il SUP: 6 passi per padroneggiare le basi
№ 1: Scegli la giusta lunghezza della pagaia
Allunga il braccio sopra la testa: la pagaia deve arrivare al polso. Questa altezza ti aiuta a pagaiare in modo efficiente senza stancarti troppo velocemente. Una pagaia regolabile ti permette di provare ciò che è più adatto al tuo corpo e al tuo stile. Quando si adatta, lo noterai e le tue bracciate saranno subito più fluide.
№ 2: Tieni la pagaia come un professionista
Assicurati che la lama sia inclinata rispetto a te: questa è la chiave della potenza in avanti. La mano superiore afferra il manico, mentre quella inferiore va sull'asta. All'inizio può sembrare scomodo, ma con questa presa scivolerai con più controllo e facilità. Ricorda: buona forma = meno sforzo + più divertimento.
№ 3: Alzati con fiducia
Entra in acqua con la tavola, assicurati che sia abbastanza profonda, in modo che le pinne non tocchino terra. Inizia in ginocchio e prenditi un momento per sentire il movimento della tavola. Poi porta i piedi al centro, alla larghezza dei fianchi. Tieni lo sguardo in avanti e alzati lentamente. Inizia subito a remare per stabilizzarti. Se cadi, non è un problema! Capita a tutti. Sorridi e riprova.
Suggerimento: in caso di caduta dalla tavola, cerca sempre di cadere "di piatto" nell'acqua, mai con la testa o i piedi avanti.
№ 4: Impara a pagaiare in modo fluido
Posiziona i piedi al centro, alla distanza delle anche (fai attenzione al manubrio, che si trova al centro della tavola). Una mano deve tenere la pagaia in alto, l'altra al centro. Tieni la pagaia in posizione verticale e vicina alla tavola. Tira la pala all'indietro e poi cambia lato regolarmente. Colpi fluidi e regolari ti aiutano ad andare dritto e a mantenere il corpo in equilibrio. Non preoccuparti della velocità: il ritmo e il controllo sono i tuoi migliori amici quando sei agli inizi.
Suggerimento: Pagaiare in posizione seduta
Trovi difficoltà a metterti subito in piedi sulla tavola? Prova a pagaiare appoggiandoti sulle ginocchia. Continua a remare in questa posizione fino a quando non avrai raggiunto una sufficiente stabilità sulla tavola.
№ 5: Gira la tavola con facilità
Per virare, posiziona la pagaia molto in avanti nell'acqua e spazza in un ampio arco. Se ti senti sicuro, sposta un piede leggermente indietro per virare più velocemente. Esercitati in acque calme prima di provare le virate strette. Con la giusta tecnica, le virate saranno facili, persino divertenti.
№ 6: Torna sulla scacchiera come un naturale
Sei caduto in acqua? Fai un bel respiro, stai calmo e nuota verso il bordo. Usa entrambe le mani per tirarti al centro della tavola, poi solleva una gamba alla volta. Più provi questo movimento, più veloce sarà acquisire sicurezza. E con RESTUBE al tuo fianco, avrai la tranquillità sempre con te.
La sicurezza prima di tutto: Quello che ogni principiante dovrebbe sapere prima di entrare in acqua
Le avventure più emozionanti in SUP iniziano con una preparazione intelligente. Controlla il meteo, informati sulle condizioni dell'acqua locale e porta sempre con te il leash e il RESTUBE. Che tu stia remando in una baia tranquilla o in un fiume calmo, conoscere l'ambiente circostante ti aiuta a rilassarti e ad essere pronto a tutto.
Scelte intelligenti dell'attrezzatura & Condizioni ideali per i principianti
Se sei un principiante, cerca di navigare in acque calme e piatte con poco vento o corrente. Scegli un'attrezzatura luminosa e visibile e indossa un PFD certificato o un dispositivo di galleggiamento compatto RESTUBE ACTIVE per una maggiore sicurezza. È leggero, si nota appena, ma è pronto in un attimo quando ne hai bisogno. Fatti vedere, resta al sicuro, pagaia in modo intelligente.
Attenzione: alcuni Paesi e acque (ad esempio la Svizzera, il Lago di Costanza) richiedono ausili e dispositivi di galleggiamento certificati per gli Stand Up Paddler, come PFD.
Sessioni di prova di SUP - Perché provare prima di acquistare crea fiducia
Sei nuovo al SUP? Partecipa a una sessione di prova per principianti presso una scuola di SUP locale o un centro di sport acquatici come VDWS . Avrai l'opportunità di provare diverse tavole, di indossare l'attrezzatura e di imparare le basi della sicurezza. Molti posti offrono il noleggio di guinzagli e RESTUBE: basta chiedere. Avere i giusti strumenti di sicurezza fin dall'inizio ti dà fiducia e ti permette di concentrarti sul divertimento. Assicurati di verificare se nella tua zona sono richiesti PFD o altre attrezzature.
Il SUP è facile: con RESTUBE sei sempre in buone mani
Il SUP non deve essere complicato: con la giusta mentalità, un buon consiglio e RESTUBE al tuo fianco, sei pronto a rendere indimenticabile la tua prima avventura. Dal primo colpo di pagaia alla prima caduta e risalita, tutto fa parte del viaggio. Quindi esci. Rimani al sicuro. E scopri il mondo da una nuova prospettiva: galleggiando, scivolando e sorridendo a ogni bracciata.
