Nuoto in acque libere
Niente corsie, niente bordi, solo acque libere tutto intorno a te. Il nuoto in acque libere è la libertà allo stato puro. Ma là fuori, il freddo, le correnti e la stanchezza possono trasformare la tua nuotata in un rischio. Questa guida ti mostra a quali pericoli fare attenzione e di quale attrezzatura hai bisogno. Con i consigli di sicurezza di chi conosce meglio le acque libere: i nuotatori degli Ocean’s Seven Nathalie Pohl e André Wiersig, e l’allenatore di nuoto e scienziato dello sport Holger Lüning.






































































































