Vereinheitlicht und leicht verständlich: Neue Sicherheitstipps zum Schwimmen in Deutschland
Wir sprachen mit Katy Völker, der stellvertretenden Leiterin der DRK-Wasserwacht, über die neuen Sicherheitstipps zum Schwimmen, wie sie entstanden sind und was sie bedeuten.
Die Sicherheitstipps zum Schwimmen dienen seit jeher als Leitfaden für Badegäste, um ein verantwortungsvolles Verhalten im und am Wasser zu fördern. Ob im Schwimmbad, im See oder in einem anderen Gewässer, die Beachtung der Sicherheitshinweise trägt zur eigenen Sicherheit und zur Sicherheit der anderen Badegäste bei.
Ab dem 1. Januar 2024 gelten in Deutschland 10 einheitliche Sicherheitshinweise zum Schwimmen. Darauf haben sich die im Bundesverband zur Förderung der Schwimmausbildung (BFS ) zusammengeschlossenen Verbände geeinigt, unter anderem die Wasserwacht des Deutschen Roten Kreuzes, die DLRG und der Deutsche Schwimmverband.
Bislang hatten die einzelnen Organisationen oft eigene Sicherheitstipps, die gemeinsamen Tipps sollen nun für mehr Klarheit sorgen.
Die 10 Sicherheitstipps für das Schwimmen sind in einer besonders einfachen Sprache verfasst und kommen kurz und bündig auf den Punkt. So können schon Kinder im Vorschulalter die Regeln verstehen und sie aktiv in ihr Verhalten einbeziehen. Ein Sprachinstitut hat dazu beigetragen, dass die Sicherheitstipps für das Schwimmen für Kinder leicht verständlich sind.
Die Sicherheitstipps für das Schwimmen sollten von Kindern verstanden und nicht nur auswendig gelernt werden. Damit das Lernen leichter fällt und mehr Spaß macht, gibt es die neuen Regeln auch mit kindgerechten Illustrationen.
Die 10 Sicherheitstipps für den Schwimmsport bieten klare Richtlinien, um Ihre eigene Sicherheit und die Sicherheit anderer im und am Wasser zu erhöhen. Dazu gehören das Befolgen von Verhaltensregeln, das Vermeiden von riskantem Verhalten und der respektvolle Umgang mit anderen. Ein wichtiger Aspekt der Sicherheitstipps beim Schwimmen ist es, sich seiner eigenen Fähigkeiten und Grenzen bewusst zu sein. Dies gilt nicht nur für die Schwimmfähigkeiten, sondern auch für die körperliche Fitness und den allgemeinen Gesundheitszustand.
Die neuen, einheitlichen Schwimmsicherheitstipps in Deutschland, die ab dem 1. Januar 2024 gültig sind
1. Ich gehe nur schwimmen, wenn ich mich gut fühle.
Ich fühle mich gut und gesund, ich habe keine Erkältung oder Ohrenschmerzen. Ich habe auch keine Angst und fühle mich im Wasser sicher. Ich gehe ins Wasser, weil ich es will, und nicht, weil andere es mir zeigen.
2. Ich gehe nur schwimmen, wenn jemand da ist, der mir helfen kann, falls es Probleme gibt.
Wenn Nichtschwimmer oder (kleine) Kinder im Wasser sind, müssen sie jederzeit, ohne Ausnahme und ohne Unterbrechung, beaufsichtigt werden. Auch erfahrene Schwimmer sollten die Möglichkeit haben, Hilfe zu holen, da auch sie in eine Notsituation geraten können, z. B. aufgrund von Krämpfen, Erschöpfung oder Übelkeit.
3. Wenn ich Probleme im Wasser habe, rufe ich laut um Hilfe und winke mit den Armen. Ich helfe anderen, wenn sie Probleme im Wasser haben. Ich rufe nie "Hilfe", wenn alles in Ordnung ist.
Wenn ich Probleme im Wasser habe, muss ich sofort signalisieren, dass ich Hilfe brauche. Da dies in manchen Situationen schwierig sein kann, vor allem für Kinder, müssen die Aufsichtspersonen besonders wachsam sein. Jeder, der eine Notsituation bemerkt, ist verpflichtet zu helfen. Du solltest dich jedoch nicht selbst in Gefahr bringen. Die Notrufnummer lautet 112 oder 911.
4. Ich sage jemandem Bescheid, wenn ich ins Wasser gehe.
Ich informiere andere, wenn ich ins Wasser gehe, um sicherzustellen, dass ich beaufsichtigt werde.
5. Ich gehe weder hungrig noch unmittelbar nach dem Essen ins Wasser.
Als Faustregel gilt, dass ich eine halbe Stunde nach dem Essen warte, bevor ich ins Wasser gehe. Es ist auch wichtig, nicht mit leerem Magen ins Wasser zu gehen, da dies ebenfalls zu ernsthaften Problemen im Wasser führen kann.
6. Ich kühle mich ab, bevor ich ins Wasser gehe.
Besonders wenn der Temperaturunterschied zwischen Luft und Wasser groß ist, ist es wichtig, den Körper langsam an die Kälte zu gewöhnen, um eine gefährliche Reaktion zu vermeiden.
Wenn du dich im Wasser in einer schwierigen Situation befindest, kann zusätzlicher Auftrieb, wie ihn die Restube bietet bietet, lebenswichtig sein. Indem du dich über die Boje lehnen, bleibt dein Kopf entspannt über dem Wasser. Die Restube-Boje kann auch verwendet werden, um durch Winken auf sich aufmerksam zu machen. Durch die gelbe Signalfarbe sind Sie leicht zu sehen. Wenn Sie jemandem helfen wollen, können Sie die Boje weitergeben, ohne sich selbst in Gefahr zu bringen.
7. Ich schwimme nur dort, wo es erlaubt ist. Ich tauche nur dort ins Wasser, wo das Wasser tief und unverbaut ist.
Oft zeigen örtliche Schilder an, ob das Schwimmen erlaubt ist. Wenn ich ins Wasser springen will, muss ich mich immer selbst vergewissern, dass das Wasser tief genug und frei von Hindernissen oder anderen Menschen ist.
8. Ich bin rücksichtsvoll! Ich renne nicht, ich schubse nicht und ich stoße niemanden unter Wasser.
Der Boden kann glitschig sein, also renne ich nicht. Und ich bringe andere nicht in Gefahr, indem ich sie ins Wasser stoße oder schubse.
9. Schwimmhilfen, Schwimmspielzeug und Luftmatratzen sind nicht sicher und schützen mich nicht vor dem Ertrinken.
Schwimmhilfen können nie garantieren, dass der Kopf und damit die Atemwege über Wasser bleiben. Besondere Vorsicht ist geboten, wenn Luftmatratzen und Schwimmspielzeug mit ins Wasser genommen werden.
10. Wenn ich im Freien schwimme, verlasse ich das Wasser sofort, wenn es blitzt, donnert oder stark regnet. Schwimmen während eines Gewitters ist lebensgefährlich.
Ich bin immer auf der Hut vor Wetterveränderungen. Gewitter können zum Beispiel von Blitzen begleitet sein, oder es kann kälter und windiger werden.
Sicherheitstipps zum Schwimmen in vielen Sprachen
Sicherheitstipps beim Schwimmen spielen eine wichtige Rolle bei der Vermeidung von Unfällen und Notfällen im und am Wasser. Deshalb ist es so wichtig, dass sie von allen verstanden werden. Die neuen Tipps wurden von der Wasserrettungsorganisation in viele verschiedene Sprachen übersetzt , von Albanisch bis Ungarisch. Dadurch wird sichergestellt, dass Sprachbarrieren überwunden werden können und dass die Menschen die Sicherheitstipps für das Schwimmen möglichst in ihrer eigenen Sprache finden, damit sie sich im und am Wasser sicher verhalten können.
Jeder, der sich im und am Wasser aufhält, sollte mit den 10 Sicherheitstipps zum Schwimmen vertraut sein. Wer in Deutschland einen Schwimmschein erwerben möchte, muss die Tipps lernen und sein Wissen in einer Prüfung unter Beweis stellen.
Katy Völker, stellvertretende Leiterin des Wasserrettungsdienstes des Deutschen Roten Kreuzes, beantwortet unsere Fragen zu den neuen Sicherheitstipps für Schwimmer.
RESTUBE: Warum sind die "Swimming Safety Tips" so wichtig? Wie tragen sie dazu bei, die Sicherheit von Badenden und Schwimmern in deutschen Gewässern zu gewährleisten und zu verbessern?
Katy Völker: Die Sicherheitstipps zum Schwimmen fördern das sichere Verhalten im und am Wasser. Sie helfen nicht nur, Unfälle zu vermeiden, sondern auch, Rücksicht zu nehmen und sich gegenseitig zu respektieren. Aber das sollten wir unabhängig von den Regeln tun. Ich vergleiche sie gerne mit den Regeln im Straßenverkehr: Wenn sie befolgt werden, sorgen sie für Sicherheit und weniger Stress. Genauso sorgen die Sicherheitstipps beim Schwimmen dafür, dass jeder im und am Wasser Spaß haben kann.
Weil wir uns im Wasser befinden, in einer Umgebung, die für Menschen von Natur aus ungewohnt ist, müssen wir die Sicherheitstipps beim Schwimmen beachten. Sie sind auch deshalb wichtig für sicheres Schwimmen, weil unser Körper im Wasser anders reagiert als an Land. Wenn man zum Beispiel im Sommer plötzlich in viel kälteres Wasser eintaucht, kann das zu einem Kälteschock und zum Schnappen nach Luft führen, weil Wasser in die Atemwege eindringt. Deshalb sollte man sich abkühlen, bevor man ins Wasser geht. Auch Erschöpfung ist im Wasser ein größeres Problem, wenn man weiter hinausgeschwommen ist als an Land. Deshalb sagen die Sicherheitstipps zum Schwimmen, dass ich nur schwimmen gehen sollte, wenn mir jemand helfen kann, und dass ich es ihm vorher sagen sollte.
Wir haben auch jeden Sicherheitstipp zum Schwimmen ausführlich erklärt, da die kurzen Regeln auch mehrere Aspekte abdecken können. Die Erklärungen sind hier frei verfügbar .
RESTUBE: Was ist neu an den Sicherheitstipps Schwimmen und was hat zu diesen Änderungen geführt?
Katy Völker: Die Sicherheitstipps Schwimmen werden vom Bundesverband zur Förderung der Schwimmausbildung (BFS) herausgegeben. Gemeinsam mit den anderen Verbänden ASB, BDS, DLRG, DSV und VDST setzen wir uns für eine einheitliche, qualitativ hochwertige Schwimmausbildung und die Förderung der Schwimmkompetenz in der Bevölkerung ein.
Bislang gab es in den Verbänden unterschiedliche Versionen der Schwimmratgeber, sowohl inhaltlich als auch zahlenmäßig. Es war wichtig, die "Swimming Safety Tips" zu standardisieren und sich auf die wesentlichen Inhalte zu einigen, damit sie in der Öffentlichkeit besser in Erinnerung bleiben und bekannt werden. Wir haben uns alle Versionen angeschaut und den Inhalt anhand der Anzahl der Unfälle nach Prioritäten geordnet. Ein Sprachinstitut half uns dann, den richtigen Ansatz zu finden und die Regeln so zu vereinfachen, dass sie für alle zugänglich sind und Sprachbarrieren überwunden werden. Anschließend testeten wir die Sicherheitstipps für das Schwimmen in Kindergärten und befragten unsere Hauptzielgruppe, die Kinder, ob sie die Regeln verstanden haben und was wir besser machen könnten.
Wir einigten uns auf 10 allgemeine Tipps für die Sicherheit beim Schwimmen, die auch Teil des Seepferdchens und der deutschen Schwimmzertifikate sind. Einige der älteren Regeln, wie z. B. der Umgang mit dem Bootsverkehr, wurden gestrichen. Die weggefallenen Regeln sind aber nicht falsch. Sie können je nach Gewässer ergänzt werden.
RESTUBE: Gibt es einen Sicherheitstipp beim Schwimmen, der besonders wichtig ist und hervorgehoben werden sollte? Was sind die wichtigsten Punkte und Empfehlungen der neuen Swimming Safety Tips?
Katy Völker: Wir haben die wichtigsten Sicherheitstipps für das Schwimmen in der Reihenfolge ihrer Wichtigkeit an den Anfang gestellt. Meiner Meinung nach sind die ersten 4 Tipps die wichtigsten und helfen in den meisten Fällen, die Sicherheit im und am Wasser zu gewährleisten. Der erste Tipp beginnt bei Ihnen selbst: Fühle ich mich gut, wenn ich schwimmen gehe? "Wohlfühlen" bedeutet, dass ich gesund bin, mich im Wasser wohl fühle, mir nicht kalt ist und ich keine Angst habe. Wenn du dich unsicher, unwohl oder krank fühlst, solltest du nicht schwimmen gehen. Und nur weil andere ins Wasser gehen, heißt das nicht, dass ich das auch tun muss, wenn ich mich nicht wohl fühle. Dazu könnten auch Bedenken hinsichtlich Ihrer Schwimmfähigkeiten gehören, z. B. ob ich sicher schwimmen kann oder ob ich engmaschig beaufsichtigt werden muss. Bin ich mit der Tiefe des Wassers oder der mangelnden Sicht im Wasser einverstanden?
In den folgenden Regeln haben wir der Beaufsichtigung besondere Bedeutung beigemessen. Die direkte Beaufsichtigung von Nichtschwimmern und kleinen Kindern ist sehr wichtig und sollte in unmittelbarer Reichweite sein. Ablenkungen wie die Benutzung von Handys (oder ablenkende Gespräche) sind absolut tabu. Das sind Lehren aus dem Unfall.
RESTUBE: Wie fördert das Deutsche Rote Kreuz das sichere Schwimmen im Allgemeinen?
Katy Völker: Neben den Schwimm-Sicherheitstipps engagieren wir uns in Gremien und in der Öffentlichkeitsarbeit dafür, dass jeder so früh wie möglich schwimmen lernt. Deshalb bieten wir Wassersicherheitskurse und Schwimmunterricht an. Darüber hinaus engagieren wir uns als Teil der Bäderallianz für den Erhalt der deutschen Schwimmbäder und arbeiten gemeinsam mit anderen Verbänden an nachhaltigen Lösungen für die komplexen Herausforderungen. Außerdem unterstützen wir Eltern und Erziehungsberechtigte, Erzieher und Lehrer mit Informationen und zielgruppenspezifischen Angeboten. Diese sind auf unserer Website zusammengefasst .
RESTUBE: Planst du spezielle Schulungen oder Fortbildungen, um die Öffentlichkeit über die neuen Tipps zu informieren?
Katy Völker: Die Sicherheitstipps Schwimmen werden zunehmend von den anderen Verbänden und von uns im Rahmen unserer Öffentlichkeitsarbeit vorgestellt. Wir haben sie in zwei Versionen grafisch aufbereitet, um verschiedene Zielgruppen anzusprechen, haben sie in viele Sprachen übersetzt, haben Ausmalbilder zur Verfügung gestellt und bereiten weitere spielerische Kommunikationsangebote, insbesondere für Kinder, vor. Da sie auch Bestandteil des Seepferdchens und des Deutschen Schwimmabzeichens sind, werden sie ab diesem Jahr verbandsübergreifend vereinheitlicht. Bereits jetzt erhalten wir Unterstützung von vielen Schwimmbadbetreibern, die die neuen Sicherheitstipps in ihren Bädern aushängen.
Wir freuen uns, dass die "Swimming Safety Tips" bereits so viel Beachtung finden und freuen uns auf ihre weitere Verbreitung.
RESTUBE: Liebe Katy, vielen Dank für die interessanten Informationen und spannenden Antworten!
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