Quelles sont les particularités autour des océans ? Et comment se préparer à vivre des aventures en toute sécurité et à faire des sorties à la plage en toute décontraction ? Nous avons compilé pour toi de nombreuses informations importantes !
Avec 5 précieux conseils de Christina Gindl, qui est chez elle au bord de la mer depuis des années 😊
La mer a toujours exercé une attraction magique sur les hommes. Son étendue infinie, ses vagues fascinantes et l'énorme variété de la vie en font un lieu unique de découverte et de détente. Mais avant de plonger dans l'eau salée, il est important de comprendre quelques informations de base sur la mer et ses caractéristiques afin de vraiment y passer un moment agréable et en toute sécurité.
Les marées
L'une des caractéristiques les plus fascinantes de la mer est sans aucun doute ses marées. Ces fluctuations périodiques du niveau de l'eau sont le résultat de l'attraction gravitationnelle de la lune et du soleil sur la Terre. Les marées déterminent l'alternance régulière entre marée haute et marée basse, l'eau montant parfois et reculant ensuite. Il est important de savoir que la force et la hauteur des marées peuvent varier en fonction de la situation géographique et des conditions locales. De forts courants peuvent se produire sur certaines côtes, tandis que des marées douces et lentes peuvent être observées à d'autres endroits.
Pour les activités en mer, il est essentiel de prêter attention aux horaires des marées et de comprendre les conditions locales. Cela est nécessaire pour choisir le moment de la journée approprié pour tes projets. Tu dois être particulièrement prudent pendant les marées de printemps, qui se produisent pendant la pleine lune. Les marées peuvent entraîner des niveaux d'eau plus élevés et des courants particulièrement forts.
En parlant de courants ! Sache qu'ils peuvent survenir soudainement et posséder une force incroyable. Si tu es pris dans un courant, il est essentiel de rester calme et de ne pas tenter de nager à contre-courant. Nage plutôt parallèlement au rivage pour échapper au courant. Une flottabilité supplémentaire, telle que fournie par des produits comme bouée de sécurité RESTUBE, peut être cruciale dans une telle situation !
Conseil:
Informe-toi et, dans l'idéal, parle à la population locale ! Les pêcheurs, les plaisanciers et les amateurs de sports nautiques ont souvent une bonne connaissance des eaux locales et peuvent te fournir des informations importantes !
Flore et faune
Les animaux et les plantes de la mer jouent un rôle fondamental dans le maintien de l'équilibre de notre écosystème. Les récifs coralliens fournissent non seulement des habitats à de nombreuses créatures marines, mais ils protègent également les côtes de l'érosion et des ondes de tempête. Les algues et les prairies marines contribuent à la production d'oxygène et servent de source de nourriture à de nombreux animaux marins. Les poissons régulent la chaîne alimentaire, tandis que les grands mammifères marins tels que les baleines jouent un rôle clé dans le cycle du carbone. Cependant, les changements environnementaux et l'intervention humaine menacent cet équilibre délicat, mettant en péril non seulement l'écosystème marin, mais affectant également l'ensemble de l'humanité.
Il est donc essentiel que chacun d'entre nous contribue à la préservation de la flore et de la faune de la mer en prenant des décisions respectueuses de l'environnement ! Il s'agit notamment de ne pas laisser de déchets sur la mer ou à proximité (idéalement, de ne pas produire de déchets !), et de s'abstenir de toucher ou de détruire les habitats naturels tels que les récifs coralliens lors de la baignade et de la plongée. Tu dois également t'abstenir de ramasser des coquillages ou d'autres animaux marins pour ne pas perturber l'équilibre écologique. Lorsque tu utilises de la crème solaire, assure-toi qu'elle est respectueuse de l'environnement pour éviter d'endommager les récifs coralliens. Protège tes jambes et le haut de ton corps du soleil avec des vêtements adaptés.
Mise en garde : Certaines eaux abritent des oursins, des méduses ou d'autres créatures marines venimeuses, dont le contact peut être extrêmement inconfortable, voire dangereux. Informe-toi sur les dangers potentiels avant d'entrer dans l'eau!
Surpris par une méduse
Pia a été happée par des méduses alors qu'elle nageait dans la mer. Une situation risquée s'est présentée car elle est allergique. À l'aide de la bouée jaune Restube, elle a pu attirer l'attention sur elle et a été sauvée...
RESTUBE X CLEANHUB
Nous protégeons nos eaux des déchets plastiques
Saviez-vous qu'à chaque commande, nous veillons à ce qu'un kilo de plastique soit retiré des zones côtières ?
Notre partenaire Clean-Hub et des organisations locales rendent cela possible
Les drapeaux et leur signification
Pour la sécurité sur les plages et en mer, les maîtres-nageurs sauveteurs assurent la surveillance des conditions de baignade dans l'eau, avertissent des dangers potentiels et apportent une aide rapide en cas d'urgence. En hissant des drapeaux sur les plages surveillées, ils informent les amateurs de sports nautiques et les baigneurs des conditions qui prévalent. Connais la signification des différents drapeaux pour adapter ton comportement en conséquence !
Un drapeau rouge signale que la baignade en mer n'est pas sûre en raison de conditions dangereuses telles que de fortes vagues, des courants ou d'autres risques.
Un drapeau jaune avertit des dangers potentiels tels que des courants forts ou des eaux agitées mais n'indique pas nécessairement une interdiction de nager.
Un drapeau vert indique que les conditions de la plage sont considérées comme sûres et que la baignade est autorisée.
Un Pavillon Bleu est un label de qualité du domaine du tourisme durable mais ne dit rien sur les conditions dans l'eau.
Conseil: Pour ta propre sécurité, choisis toujours une plage surveillée ! Les maîtres-nageurs connaissent très bien les conditions locales et peuvent également répondre à toutes tes questions.
L'eau salée pour la santé
L'eau de mer offre toute une série de bienfaits pour la santé ! Tout d'abord, l'eau de mer est riche en minéraux tels que le magnésium, le calcium et le potassium, qui peuvent aider à nettoyer et à renouveler la peau. De plus, l'eau salée a de légères propriétés désinfectantes et peut aider à la cicatrisation des blessures mineures de la peau. L'inhalation d'air salé peut également aider à décoller le mucus dans les voies respiratoires. Les personnes souffrant de troubles respiratoires tels que l'asthme ou la bronchite ressentent souvent un soulagement des symptômes lorsqu'elles sont au bord de la mer.
Fais attention quand tu nages dans la mer ! Par rapport à la natation en lac, elle exige souvent une meilleure condition physique. Faire face aux vagues et aux courants demande plus d'endurance que dans un lac calme. Connais tes limites, ne te surestime pas et prévois toujours une flottabilité supplémentaire avec toi !
Quelle est la bouée de sécurité qui me convient ?
Il existe différents modèles de bouées de sécurité qui se distinguent par de petits détails, adaptés à l'activité dans l'eau. Réponds à notre quiz et découvre en quelques clics la bouée de sécurité qui te convient.
Christina Gindl aime et vit pour la mer ! Cette Autrichienne d'origine a déménagé au Portugal il y a quelques années en raison de son amour pour l'eau salée. Le surf et l'apnée sont ses grandes passions. Mais même lorsqu'elle ne pratique pas de sport, Christina passe ses moments de liberté au bord de la mer - elle se recharge en énergie et s'émerveille de la beauté de la nature.
Avec nous, elle partage des conseils pour s'assurer une vie sûre et détendue au bord de la mer.
Conseil 1: Embarquez toujours dans vos aventures en mer avec un partenaire ! La sécurité est ce qu'il y a de plus important !
Conseil 2: En parlant de sécurité, ayez toujours avec vous un moyen de flottaison supplémentaire tel que Restube - pour vous et pour les autres!
Conseil 3: Familiarise-toi avec l'endroit où tu entres dans la mer. Y a-t-il des courants, à quoi ressemble la marée ? "
Conseil 4: Si tu ressens la moindre gêne au niveau des sinus ou un quelconque mal de dents, abstiens-toi de plonger !
Conseil 5: La plongée libre n'est pas pour les personnes non entraînées. Commencez par la plongée avec tuba, c'est une merveilleuse façon d'explorer la mer et une bonne préparation!
Mille mercis, Christina!
Suivez Christina sur Instagram. Là-bas, elle vous emmène régulièrement dans ses aventures passionnantes au bord et dans la mer.
