








TRAINING RUBBERS Buddyswim SUPER STROKE DRYLAND CORDS
Mejora la resistencia y la técnica de la brazada
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Super Stroke Dryland Cords
Las gomas de resistencia Super Stroke no solo te ayudarán a mejorar tu técnica, resistencia, fuerza de los músculos implicados en la natación y su fuerza propulsora. También te ayudarán a prevenir lesiones en los hombros y realizar otros ejercicios complementarios. Puedes llevar tus Buddyswim Super Stroke Dryland Cords contigo a la piscina, al gimnasio, de vacaciones o como complemento al calentamiento antes de la sesión en aguas abiertas. Su versatilidad te permitirá realizar ejercicios de ROM (Rango de Movimiento), movilidad dinámica, resistencia, fuerza y velocidad. Asimismo, son muy útiles para trabajar la propiocepción, la coordinación neuromuscular y el equilibrio, así como para mejorar el control postural. Recuerda que la tensión siempre debe permitirte realizar el ejercicio en toda la amplitud de movimiento. Ya sea logrando las repeticiones buscadas o manteniendo el esfuerzo durante el tiempo orientado según el objetivo. Asimismo, al acercar o alejar el cuerpo del ancla, es posible adaptar el estiramiento y la tensión a superar.
Mantenimiento
Guarda en un área interior lejos de los rayos ultravioleta y preferiblemente ventilada. En caso de contacto con agua clorada o salada, es importante enjuagar con abundante agua dulce y dejar secar completamente a la sombra antes de guardar las gomas.
Advertencia: Las bandas de resistencia no son un juguete y deben usarse con niños bajo la supervisión de un adulto experimentado o un entrenador. La elástica no debe estirarse más de tres veces la longitud original, para no exceder el límite de resistencia de las gomas. Mantén la elástica lejos de tu cara y nunca la sueltes cuando esté bajo tensión. No usar si la elástica está agrietada.
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