BADEKAPPE

Eine Badekappe hat gleich mehrere Funktionen beim Schwimmen. Sie ist zum einen Haarschutz, denn sie schützt die Haare vor Chlor und anderen Chemikalien im Wasser von Schwimmbädern. Chlor kann dein Haar austrocknen und spröde machen, daher ist eine Badekappe insbesondere für Menschen mit koloriertem oder behandeltem Haar sehr sinnvoll. Auf der anderen Seite sorgt eine Badekappe aber auch dafür, dass das Wasser nicht mit Haaren verunreinigt wird, was wiederum zu einer besseren Wasserhygiene beiträgt. Eine Badekappe hilft auch dabei – und das ist vor allem für Freiwasserschwimmer von Bedeutung –, dass der Wärmeverlust über den Kopf eingedämmt wird. Die Badekappe ist also auch Wärmeschutz. Durch die glatte Oberfläche der Badekappe verringert sich außerdem der Wasserwiderstand, was besonders für Wettkampfschwimmer*innen von Vorteil ist. Durch die Reduzierung des Widerstands kann der Schwimmer oder die Schwimmerin schneller durch das Wasser gleiten.

Die Art der Frisur, die am besten unter einer Badekappe getragen werden kann, hängt von der Haarlänge und natürlich von deinen persönlichen Vorlieben ab. Wir haben hier ein paar Tipps für verschiedene Haarlängen. Bei kurzen Haaren ist es oft ausreichend, die Haare einfach flach gegen den Kopf zu drücken, bevor die Badekappe angezogen wird. Manche verwenden Haargel, um sicherzustellen, dass die kurzen Haare glatt und flach am Kopf liegen. Mittellange Haare können in einem niedrigen Pferdeschwanz oder zu einem Zopf gebunden werden, bevor die Badekappe aufgesetzt wird. Ein Dutt oder geflochtene Frisuren können auch helfen, damit die Haare flach am Kopf liegen. Bei langen Haaren ist es oft am effektivsten, die Haare zu einem festen Zopf zu binden und diesen dann in einer Schleife oder sogar mehrmals um den Kopf zu legen, bevor die Badekappe aufgesetzt wird. Wichtig ist, dass die Frisur flach am Kopf liegt, damit die Badekappe eng sitzt und um den Wasserwiderstand zu.

Es gibt Situationen, in denen das Tragen von Badekappen absolut sinnvoll ist. Zum Beispiel, um das Haar vor Chlor, Salzwasser und anderen Chemikalien im Schwimmbad- oder Meerwasser zu schützen. Das ist besonders wichtig für Menschen mit koloriertem oder behandeltem Haar, da Chemikalien das Haar austrocknen und beschädigen können. Einige Badekappen bedecken auch die Ohren und bieten somit Schutz vor Wasser und möglichen Infektionen. Durch das Tragen einer Badekappe wird außerdem der Wasserwiderstand verringert, was wichtig für Wettkampfschwimmer*innen ist. Wenn der Wasserwiderstand reduziert und somit die Gleitfähigkeit im Wasser verbessert wird, kann das zu einer besseren Leistung führen. Badekappen steigern aber auch die Hygiene im Schwimmbad, da sie verhindern, dass Haare ins Wasser gelangen. Im Freiwasser hingegen sorgen Badekappen dafür, dass nicht zu viel Wärme über den Kopf verloren wird und sind daher ein guter Wärmeschutz. Ist die Badekappe nicht Pflicht, ist das Tragen einer Badekappe eine individuelle Entscheidung und hängt von persönlichen Vorlieben, Bedürfnissen und den spezifischen Bedingungen beim Schwimmen ab.

In einigen Schwimmbädern, insbesondere in öffentlichen Einrichtungen, ist eine Badekappen vor allem aus Hygiene-Gründen verpflichtend. Denn Haare können Verunreinigungen im Wasser verursachen, was wiederum zu mehr Einsatz von Chemikalien im Wasser führt. Außerdem können Haare Filter und Pumpen in Schwimmbädern verstopfen. Das Tragen von Badekappen reduziert solche Probleme und kann somit helfen, Wartungskosten zu minimieren. Ein weiterer Grund für eine Badekappen-Pflicht taucht im Zusammenhang mit Schwimmveranstaltungen und Wettkämpfen auf. Die Badekappe minimiert nämlich den Wasserwiederstand.Trägt jeder Teilnehmer und jede Teilnehmerin eine Badekappe, so herrschen einheitliche und faire Wettkampfbedingungen, da jeder und jede den gleichen (wenigen) Widerstand hat.

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