Von Athleten und der Wasserrettung empfohlen

Der große Water Safety Guide

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✓ Kostenlos ✓ 10 Kapitel ✓ Von Experten geschrieben

Der RESTUBE Water Safety Guide ist ein kostenloser Online-Ratgeber rund um Wassersicherheit – geschrieben von Experten, gemacht für alle, die Zeit im, am oder auf dem Wasser verbringen. Das Wissen, das dich und andere sicher hält – für alle Wasseraktivitäten wie zum Beispiel SUP, Schwimmen, Angeln, Segeln und mehr. Von Experten recherchiert, geprüft und verständlich erklärt. Neue Kapitel erscheinen regelmäßig.

Inhaltsverzeichnis

Alle Artikel
  • Studie zur Sicherheit im Wasser
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    Studie zur Sicherheit im Wasser

    Umfrage unter 1.834 Wassersportler:innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz (2026) - und was die Ertrinkungsstatistik der DLRG verrät.

    2 Artikel

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  • Grundlagen & Gefahren
    WISSEN

    Grundlagen & Gefahren

    Jedes Jahr ertrinken weltweit über 300.000 Menschen. Die meisten haben es nicht kommen sehen und viele Fälle wären vermeidbar gewesen. Dieses Kapitel erklärt, wie Ertrinken wirklich passiert, welche Risikofaktoren man kennen sollte und was man tun kann, bevor man überhaupt ins Wasser geht.

    6 Artikel

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  • Prävention
    WISSEN

    Prävention

    Prävention ist dein wirkungsvollstes Sicherheitswerkzeug. In diesem Kapitel lernst du, wie du die Bedingungen vor dem Einstieg ins Wasser einschätzt, frühe Zeichen körperlicher Überlastung erkennst, deinen Körper beim Schwimmen richtig versorgst, hydratisiert bleibst und deine Haut vor UV-Strahlung schützt. Alles, was du brauchst, um sicher zu bleiben, dich stark zu fühlen und die Kontrolle zu behalten - jedes Mal, wenn du ins Wasser gehst.

    4 Artikel

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Alle 2 Min.

ertrinkt irgendwo auf der Welt ein Mensch

WHO, 2024

Nur 22 %

der Länder unterrichten Wassersicherheit in Schulen

WHO, 2024

393

Menschen ertranken 2025 in Deutschland

DLRG, 2026

1 von 4

Ertrinkungsopfern ist ein Kind unter 5 Jahren

WHO, 2024

Christopher Fuhrhop

Warum dieser Sicherheitsguide

Die Idee von RESTUBE ist aus einem Unfall heraus entstanden. Mit diesem Guide möchten wir Wissen zum Thema Sicherheit im Wasser einfach und kostenlos vermitteln.

Die schönsten Momente am Wasser entstehen für mich dann, wenn Menschen wissen, was sie tun — für sich selbst und andere. Wassersicherheit bedeutet deshalb nicht Einschränkung, sondern Verantwortung, Erfahrung und Vertrauen im Umgang mit unseren Gewässern.

Aus diesem Gedanken heraus ist der Water Safety Guide entstanden — als lebendiges Projekt, das mit Experten, Partnern und der Community weiterwächst. Wenn du Ideen oder Impulse dazu hast, melde dich gerne.

Am meisten gelesen

Die beliebtesten Artikel rund um Wassersicherheit – Schwimmen, SUP, Ertrinkungsprävention und mehr.

Alle Artikel
  • Hydrodynamik Verstehen: Strömungen, Brandung Und Wasserbewegung #1
    GRUNDLAGEN & GEFAHREN

    Hydrodynamik Verstehen: Strömungen, Brandung Und Wasserbewegung

    Wasser ist niemals passiv - es trägt, drückt und zieht. Unter jeder ruhigen Oberfläche wirken unsichtbare Kräfte, die Strömungen, Brandung und Wasserbewegungen auf eine Weise formen, die die meisten Menschen nie wahrnehmen. Zu verstehen, wie Wasser sich bewegt, warum bestimmte Stellen weit gefährlicher sind als sie erscheinen und wie man sie erkennt und richtig reagiert - das kann den entscheidenden Unterschied machen, wenn es darauf ankommt.

    3 min

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  • Kaltes Wasser, Gewitter Und Sicht Im Wassersport: Gefahren Erkennen Und Verstehen #2
    GRUNDLAGEN & GEFAHREN

    Kaltes Wasser, Gewitter Und Sicht Im Wassersport: Gefahren Erkennen Und Verstehen

    Die Sicherheit im Wasser wird maßgeblich durch externe Umweltbedingungen bestimmt, deren Wirkung sich sowohl direkt auf die physikalischen Eigenschaften des Wassers als auch indirekt auf die physiologischen und kognitiven Funktionen des Menschen auswirkt. Entscheidend ist dabei, dass diese Faktoren selten isoliert auftreten. Vielmehr wirken sie in komplexen Wechselwirkungen, die das Risiko nicht linear, sondern häufig exponentiell erhöhen. Während hydrodynamische Prozesse die Bewegung des Wassers bestimmen, beeinflussen Umwelt- und Wetterbedingungen insbesondere die Belastbarkeit, Wahrnehmungsfähigkeit und Reaktionsgeschwindigkeit des Menschen. Damit stellen sie eine Schnittstelle zwischen physikalischer Umwelt und biologischem System dar.

    4 min

    Artikel lesen →
  • Gefährliche Flussströmungen: Wie Man Wirbel, Wehre & Strömungsfallen Erkennt #3
    GRUNDLAGEN & GEFAHREN

    Gefährliche Flussströmungen: Wie Man Wirbel, Wehre & Strömungsfallen Erkennt

    Im Jahr 2025 sind in Deutschland 153 Menschen in Fließgewässern ertrunken (DLRG Ertrinkungsstatistiken 2025). Damit sind Flüsse und Bäche die gefährlichste Umgebung für Ertrinkungsunfälle. Strömungen in Flüssen sind selten gleichmäßig. Besonders in Bereichen, in denen sich die natürliche oder künstliche Struktur des Flusses verändert, entstehen komplexe und oft chaotische Strömungsmuster. Dazu gehören Flussbiegungen, Brückenpfeiler, Wehre, Schleusen und andere Bauwerke. Genau an diesen Stellen konzentrieren sich viele Unfälle, weil die dort wirkenden Kräfte schwer erkennbar und gleichzeitig besonders stark sind.

    3 min

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Für deine Sicherheit im & auf dem Wasser

Interaktive Tools

  • LSF-Rechner für Wasser-Aktivitäten Neu
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    LSF-Rechner für Wasser-Aktivitäten

    Nicht jeder Hauttyp ist gleich - und der Sonnenschutz auch nicht. Gib deinen Hauttyp, den UV-Index und die Zeit, die du im Freien verbringst, ein, um in Sekundenschnelle deine persönliche LSF-Empfehlung zu erhalten.

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Disclaimer

Die Inhalte des RESTUBE Water Safety Guide dienen ausschließlich Informationszwecken. Obwohl jeder Artikel sorgfältig recherchiert und geprüft wird, übernehmen wir keine Gewähr dafür, dass alle Informationen vollständig, aktuell oder fehlerfrei sind.

Nichts in diesem Guide stellt eine professionelle Beratung irgendeiner Art dar – einschließlich medizinischer, rechtlicher oder sicherheitsrelevanter Beratung. Er ersetzt keine qualifizierte Ausbildung, zertifizierte Schulung oder offiziellen Sicherheitsvorschriften. Im Notfall im Wasser kontaktiere immer umgehend die örtlichen Rettungsdienste.

Expert:innen sind ausschließlich selbst für die von ihnen bereitgestellten Meinungen und Empfehlungen verantwortlich. Die RESTUBE GmbH übernimmt keine Verantwortung für die Richtigkeit dieser Inhalte.

Sicherheitsvorschriften und bewährte Vorgehensweisen unterscheiden sich je nach Land und Region. Konsultiere daher immer lokale Behörden oder qualifizierte Fachpersonen für Hinweise, die speziell auf deine Situation und Aktivität zutreffen.

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