Unificato e facile da capire: Nuovi consigli per la sicurezza del nuoto in Germania
Abbiamo parlato con Katy Völker, vice capo del soccorso acquatico della Croce Rossa Tedesca, dei nuovi consigli per la sicurezza in piscina, di come sono nati e del loro significato.
I consigli per la sicurezza del nuoto sono da sempre una guida per i bagnanti per promuovere un comportamento responsabile dentro e intorno all'acqua. Che tu sia in piscina, in un lago o in un altro specchio d'acqua, conoscere i Consigli di sicurezza per il nuoto ti aiuterà a garantire la tua sicurezza e quella degli altri bagnanti.
Dal 1° gennaio 2024 in Germania si applicheranno 10 Consigli di sicurezza per il nuoto unificati. Questo è stato concordato dalle associazioni che si sono unite nel BFS (Bundesverband zur Förderung der Schwimmausbildung), tra cui il Servizio di salvataggio in acqua della Croce Rossa Tedesca, l'DLRG e l'Associazione Tedesca di Nuoto.
In precedenza, le singole organizzazioni avevano spesso i propri consigli di sicurezza; i consigli comuni hanno ora lo scopo di fornire maggiore chiarezza.
I 10 consigli per la sicurezza in piscina sono scritti in un linguaggio particolarmente semplice, breve e diretto. Questo significa che anche i bambini in età prescolare possono capire le regole e incorporarle attivamente nel loro comportamento. Un istituto linguistico ha contribuito a garantire che i consigli per la sicurezza in piscina siano facili da capire per i bambini.
I suggerimenti per la sicurezza del nuoto devono essere compresi dai bambini, non solo memorizzati. Per rendere l'apprendimento più facile e divertente, le nuove regole sono disponibili anche con illustrazioni adatte ai bambini.
I 10 consigli per la sicurezza in piscina forniscono chiare linee guida per aumentare la tua sicurezza e quella degli altri dentro e fuori dall'acqua. Ciò include il rispetto delle regole di comportamento, l'evitare comportamenti rischiosi e il trattare gli altri con rispetto. Un aspetto fondamentale dei Consigli per la sicurezza nel nuoto è la consapevolezza delle proprie capacità e dei propri limiti. Questo vale non solo per le capacità natatorie, ma anche per la forma fisica e la salute generale.
I nuovi consigli di sicurezza per il nuoto unificati in Germania, validi dal 1° gennaio 2024
1. Vado a nuotare solo quando mi sento bene.
Mi sento bene e in salute dappertutto, non ho il raffreddore o il mal d'orecchi. Inoltre, non ho paura e mi sento sicuro in acqua. Vado in acqua perché lo voglio, non perché gli altri mi mostrano come fare.
2. Vado a nuotare solo se c'è qualcuno che può aiutarmi in caso di problemi.
Quando i non nuotatori o i bambini (piccoli) sono in acqua, devono essere sorvegliati in ogni momento, senza eccezioni e senza interruzioni. Anche i nuotatori più esperti devono avere la possibilità di chiedere aiuto, perché potrebbero trovarsi in una situazione di emergenza, ad esempio a causa di crampi, stanchezza o nausea.
3. Se ho avuto problemi in acqua, chiedo aiuto a gran voce e agito le braccia. Aiuto gli altri se hanno problemi in acqua. Non chiamo mai "Aiuto" quando tutto va bene.
Se ho problemi in acqua, devo segnalare immediatamente che ho bisogno di aiuto. Poiché in alcune situazioni può essere difficile, soprattutto per i bambini, i supervisori devono essere particolarmente attenti. Chiunque si accorga di una situazione di emergenza è tenuto ad aiutare. Tuttavia, non deve mettersi in pericolo. Il numero di emergenza è il 112 o il 911.
4. Avverto qualcuno quando entro in acqua.
Informerò gli altri quando entro in acqua per assicurarmi di essere sorvegliato.
5. Non entro in acqua affamato o subito dopo aver mangiato.
Come regola generale, aspetto mezz'ora dopo aver mangiato prima di entrare in acqua. È importante anche non avere lo stomaco vuoto, perché anche questo può causare seri problemi in acqua.
6. Mi raffreddo prima di entrare in acqua.
Soprattutto quando la differenza di temperatura tra l'aria e l'acqua è grande, è importante acclimatare lentamente il corpo al freddo per evitare una reazione pericolosa.
Se ti trovi in una situazione difficile in acqua, un ulteriore galleggiamento, come quello fornito dal Restube, può essere vitale. Appoggiandoti alla boa, la tua testa rimane rilassata sopra l'acqua. La boa Restube può essere utilizzata anche per attirare l'attenzione agitando le mani. Il colore giallo del segnale ti rende facilmente visibile. Se vuoi aiutare qualcun altro, puoi passare la boa senza metterti in pericolo.
7. Nuoto solo dove è permesso. Mi tuffo in acqua solo se l'acqua è profonda e senza ostacoli.
I cartelli locali spesso indicano se è consentito nuotare. Se voglio tuffarmi in acqua, devo sempre assicurarmi che l'acqua sia abbastanza profonda e priva di ostacoli o altre persone.
8. Sono premuroso! Non corro, non spingo e non spingo nessuno sotto l'acqua.
Il terreno può essere scivoloso, quindi non corro. E non metto in pericolo gli altri spingendoli in acqua.
9. Gli ausili per il nuoto, i giocattoli per il nuoto e i materassini gonfiabili non sono sicuri e non mi proteggono dall'annegamento.
I dispositivi di galleggiamento non possono mai garantire che la testa e quindi le vie respiratorie rimangano fuori dall'acqua. È necessario prestare particolare attenzione quando si portano in acqua materassini gonfiabili e giocattoli per il nuoto.
10. Quando nuoto all'aperto, lascio immediatamente l'acqua se ci sono lampi, tuoni o se piove a dirotto. Nuotare durante un temporale è pericoloso per la vita.
Sono sempre attento ai cambiamenti del tempo. Ad esempio, i temporali possono essere accompagnati da fulmini o il tempo può diventare più freddo e ventoso.
Consigli di sicurezza per il nuoto in molte lingue
I consigli per la sicurezza nel nuoto svolgono un ruolo importante nella prevenzione di incidenti ed emergenze in acqua e dintorni. Per questo è importante che tutti li conoscano. I nuovi consigli sono stati tradotti dall'organizzazione Water Rescue in molte lingue diverse, dall'albanese all'ungherese. In questo modo è possibile superare le barriere linguistiche e far sì che le persone trovino i consigli per la sicurezza in piscina nella propria lingua, in modo da potersi comportare in modo sicuro in acqua e nelle vicinanze.
Tutti coloro che trascorrono del tempo in acqua dovrebbero conoscere i 10 consigli per la sicurezza in piscina. Chiunque voglia ottenere un certificato di nuoto in Germania deve imparare i consigli e dimostrare la propria conoscenza sostenendo il test.
Katy Völker, vice capo del servizio di salvataggio in acqua della Croce Rossa tedesca, risponde alle nostre domande sui nuovi consigli per la sicurezza in piscina.
RESTUBE: Perché i Consigli per la sicurezza in piscina sono così importanti? In che modo contribuiscono a garantire e migliorare la sicurezza dei bagnanti e dei nuotatori nelle acque tedesche?
Katy Völker: I consigli per la sicurezza in piscina promuovono un comportamento sicuro dentro e intorno all'acqua. Non solo aiutano a prevenire gli incidenti, ma ci aiutano anche a mostrare considerazione e rispetto per gli altri. Ma dovremmo farlo a prescindere dalle regole. Mi piace paragonarle alle regole della strada: se vengono seguite, garantiscono sicurezza e meno stress. Allo stesso modo, i consigli per la sicurezza del nuoto assicurano che tutti possano divertirsi in acqua e intorno all'acqua.
Poiché siamo in acqua, in un ambiente che per natura non è familiare all'uomo, dobbiamo seguire i consigli per la sicurezza del nuoto. Sono importanti per nuotare in sicurezza anche perché il nostro corpo reagisce in modo diverso in acqua rispetto alla terraferma. Ad esempio, in estate, l'ingresso improvviso in un'acqua molto più fredda può provocare uno shock da freddo e un respiro affannoso a causa dell'ingresso dell'acqua nelle vie respiratorie. È quindi necessario raffreddarsi prima di entrare in acqua. Anche l'esaurimento è un problema maggiore in acqua se hai nuotato più lontano rispetto alla terraferma. Ecco perché i Consigli di sicurezza per il nuoto dicono di andare a nuotare solo se qualcuno può aiutarmi e di avvisarlo in anticipo.
Abbiamo anche spiegato ogni Consiglio di sicurezza per il nuoto in dettaglio, poiché le regole brevi possono anche coprire diversi aspetti. Le spiegazioni sono disponibili gratuitamente qui.
RESTUBE: Cosa c'è di nuovo nei Consigli di sicurezza per il nuoto e cosa ha portato a questi cambiamenti?
Katy Völker: I Consigli di sicurezza per il nuoto sono pubblicati dall'Associazione federale per la promozione dell'educazione al nuoto (BFS). Insieme alle altre associazioni ASB, BDS, DLRG, DSV e VDST, ci impegniamo per una formazione al nuoto standardizzata e di alta qualità e per la promozione delle abilità natatorie nella popolazione.
Fino ad oggi, le associazioni hanno pubblicato diverse versioni dei Consigli di sicurezza per il nuoto, sia in termini di contenuto che di numero. Era importante standardizzare i consigli di sicurezza per il nuoto e concordare i contenuti essenziali in modo che fossero meglio ricordati e conosciuti dal pubblico. Abbiamo esaminato tutte le versioni e dato priorità ai contenuti in base al numero di incidenti. Ci siamo poi avvalsi di un istituto linguistico che ci ha aiutato a trovare il giusto approccio e a semplificare le regole per renderle accessibili a tutti e superare le barriere linguistiche. Abbiamo poi testato i consigli per la sicurezza in piscina negli asili nido e abbiamo chiesto ai nostri principali destinatari, i bambini, se avessero compreso le regole e cosa avremmo potuto migliorare.
Abbiamo concordato 10 consigli comuni per la sicurezza in piscina, che fanno parte anche dei certificati di nuoto Seahorse e German. Alcune delle regole più vecchie, come ad esempio come affrontare il traffico di barche, sono state eliminate. Tuttavia, le regole omesse non sono sbagliate. Possono essere aggiunte a seconda dello specchio d'acqua.
RESTUBE: C'è un consiglio di sicurezza per il nuoto che è particolarmente importante e che dovrebbe essere evidenziato? Quali sono i punti chiave e le raccomandazioni dei nuovi consigli per la sicurezza in piscina?
Katy Völker: Abbiamo inserito i consigli per la sicurezza in piscina più importanti all'inizio, in ordine di importanza. A mio parere, i primi 4 consigli sono i più importanti e nella maggior parte dei casi aiutano a garantire la sicurezza in acqua e fuori. Il primo consiglio parte da te: Mi sento bene quando vado a nuotare? "Mi sento bene" significa che sono in salute, mi sento a mio agio in acqua, non ho freddo e non ho paura. Se ti senti insicuro, a disagio o malato, non dovresti fare il bagno. E solo perché gli altri vanno in acqua non significa che io debba farlo se non mi sento bene. Questo potrebbe includere preoccupazioni sulle tue capacità natatorie, ad esempio: sono in grado di nuotare in sicurezza o ho bisogno di una stretta supervisione? Mi sento a mio agio con la profondità dell'acqua o con la mancanza di visibilità in acqua?
Abbiamo posto particolare enfasi sulla supervisione nelle seguenti regole. La supervisione diretta dei non nuotatori e dei bambini piccoli è molto importante e deve essere a portata di mano. Distrazioni come l'uso di telefoni cellulari (o conversazioni che distraggono) sono assolutamente tabù.
RESTUBE: In che modo la Croce Rossa Tedesca promuove il nuoto sicuro in generale?
Katy Völker: Oltre ai consigli per la sicurezza in acqua, siamo coinvolti in comitati e in attività di pubbliche relazioni per garantire che tutti imparino a nuotare il prima possibile. Per questo motivo offriamo corsi di sicurezza in acqua e lezioni di nuoto. Inoltre, in quanto parte della Bäderallianz (Alleanza delle piscine), ci impegniamo a preservare le piscine tedesche e collaboriamo con altre associazioni per trovare soluzioni sostenibili alle complesse sfide che si presentano. Supportiamo anche genitori e tutori, educatori e insegnanti con informazioni e offerte specifiche per i gruppi target. Queste sono riassunte nel nostro sito web.
RESTUBE: State pianificando una formazione o un addestramento speciale per informare il pubblico sui nuovi consigli?
Katy Völker: I consigli per la sicurezza del nuoto vengono sempre più spesso presentati dalle altre federazioni e da noi come parte del nostro lavoro di pubbliche relazioni. Li abbiamo preparati graficamente in due versioni per rivolgerci a diversi gruppi target, li abbiamo tradotti in molte lingue, abbiamo fornito immagini da colorare e stiamo preparando altre offerte di comunicazione ludica, soprattutto per i bambini. Poiché fanno parte anche dei certificati di nuoto Seahorse e tedesco, da quest'anno saranno standardizzati in tutte le federazioni. Stiamo già ricevendo il sostegno di molti gestori di piscine che stanno esponendo i nuovi consigli per la sicurezza nelle loro piscine.
Siamo lieti che i consigli per la sicurezza in piscina abbiano già ricevuto così tanta attenzione e non vediamo l'ora di vederli diffondersi ulteriormente.
RESTUBE: Cara Katy, grazie mille per le interessanti informazioni e le emozionanti risposte!
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